毒親(発達障害)と生きる

共感・肯定ゼロ 否定と操縦の子育てからの回復

2020-01-09から1日間の記事一覧

トラウマは「脳」と「体」両方への働きかけで

トラウマには、脳(理性脳)身体(情動脳)の両方への働きかけが有用である。 トラウマは、思考などに関わる「理性脳」が自律神経系と関連する「情動脳」を十分にコントロールできなくなっている状態ととらえることができる